自分のビジネスを持ちたい女性を応援する富ぃブログ

置かれた場所で咲けなかった「ひーさん」が自分の居場所を見つけるまでの物語

能力ではなく「速さ」が重要!!と言うけれど。。。

   

のんびり屋のひーさんです。

 

速さ。。。私も速さで勝負できるんだろうか?

 

そもそも速さこそが能力のような気もするけど。。。何この矛盾?

 

つべこべ言ってないで速さを追求しましょうっていうのが今日のテーマなので、自分にできそうな範囲でやります(^o^)/

 

速くできることを考えてみる前に

 

考えすぎ  これこそが元凶。

 

考えすぎる→不安や焦りで手が止まって何も手につかない(._.)

 

もしくは

 

考えすぎる→腹たつ→怒りの無限ループで何も手につかない(´・Д・)」

 

このツーパターンが多いです。。。何やってるんだ、自分( ;´Д`)

 

しかもこれはこの作業だから速い、遅いの問題ではなく、感情によって何をしてる時でも遅くなってしまう厄介なことなんです。

 

感情に振り回されすぎ!!仕事が遅い人はきっと私のようなタイプなんでしょう。

 

わかっちゃいるけどやめられない〜 ♫  卒業を宣言した翌日に再入学。

 

環境によって簡単にスイッチが入ってしまう

 

いつもいつも考え事をしてるわけではありません。こんな状況の時です。

 

不安のスイッチ→督促状届いた、融資落ちた

 

怒りのスイッチ→夫の言い方にカチン、夫のお金の使い方にカチン

 

でもですよ、環境にほとんど左右されない人も世の中にはいるのです。自分の感情は選択できるってことです。どの感情を選ぶかは自分次第。

 

それができれば不安や怒りで自分の時間を無駄にしたり、するべきことに集中できないってことがなくなります。

 

お坊さんは朝から晩までそんな修行をしているわけです。瞑想もその効果があります。

 

自分を客観視できない自分が悲しい( ;´Д`)→これは自分なりのやり方じゃないのかもしれない

 

私のあがきは続きまして、身体からのアプローチで様子を見ることにしました。足ツボ&ストレッチ。

 

身体からのアプローチで思考をシャットアウトするってなんか期待が持てると思うのは私だけでしょうか?

 

身体と心は密接に繋がっています。イコールと言ってもいいくらいに。

 

足ツボに加えて、欲張りな私はストレッチもレポートします(^o^)/

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